Planifiez votre été de nage
- Léo Marin
- 19 avr.
- 3 min de lecture
Chaque année, le retour du printemps me donne envie d’étendre une grande carte sur la table, de sortir mes crayons, et de tracer des projets. Des rêves. Des trajets aquatiques.
Et si, vous aussi, vous profitiez de ce long week-end de Pâques pour rêver à vos prochains défis de nage en eau libre?
Pour la saison 2025, le Québec (et un peu au-delà!) regorge d'événements qui célèbrent l’eau, le mouvement, la nature, la camaraderie — et qui offrent une multitude de distances, du 1 km contemplatif au 10 km engagé. Vous trouverez forcément de quoi vivre une aventure à votre mesure.
Alors… sortez votre calendrier, ouvrez notre carte interactive, et laissez-vous inspirer.
Voici des extraits de la carte par catégorie! Il y a de toutes les distances partout!
🐣 1 ou 1,5 km – Pour se lancer ou se ressourcer
Festival de la Rivière - 6 juillet 2025
Eau Libre Memphrémagog – 13 juillet 2025
Marathon du Lac-à-Jim – 19 juillet 2025
Défi de natation de Saint-Donat et Mudskipper SwimRun – 27 juillet 2025
1, 2 & 5 km Uniprix Guay et Beaupré – 25 juillet 2025
Défi Nage ton lac Beauport – 2 août 2025
Traversée du Lac Saint-Joseph (grande traversée) – 2 août 2025
Autres : Triathlon Valleyfield, Traversée de la Baie des Chaleurs et autres!
💦 2 km – Un petit défi de plus
Défi natation de Berthier-sur-Mer – 24 juin 2025
Invitation provinciale à Shawinigan – 1er juillet 2025
Coupe des Laurentides – 5 juillet 2025
Traversée du Lac Nairn – 5 juillet 2025
Traversée du Lac-Nicolet – 16 août 2025
10 km de natation du Lac Otis - 23 août 2025
Défi d'eau libre du Lac Simon – 24 août 2025
Autres : Presque tous les événements qui offre 1 km vous propose un 2 km!
🌊 3 km – Pour savourer la distance
Festival de la Rivière – 6 juillet 2025 – Site
Bring on the Bay (Ontario) – 12 juillet 2025
La Traversée de la Baie des Chaleurs Crossing – 16 août 2025
Autres: Festival de la Rivière, Défi de natation de Saint-Donat et autres!
🏁 5 km – Le défi classique
Coupe des Laurentides – 5 juillet 2025
Eau Libre Memphrémagog – 13 juillet 2025
Marathon du Lac-à-Jim – 19 juillet 2025
1, 2 & 5 km Uniprix Guay et Beaupré – 25 juillet 2025
Invitation provinciale à Shawinigan – 25 juillet 2025
Défi de natation de Saint-Donat et Mudskipper SwimRun – 27 juillet 2025
Traversée du Lac Simon, Petite-Nation – 9 août 2025
Traversée du Lac-Nicolet – 16 août 2025
10 km de natation du Lac Otis – 23 août 2025
Défi d'eau libre du Lac Simon – 24 août 2025
🔟 10 km – Pour les audacieux·ses
Invitation provinciale à Shawinigan – 1er juillet 2025
Coupe des Laurentides – 5 juillet 2025
Marathon du Lac-à-Jim – 19 juillet 2025
Marathon de la Relève Rio Tinto – 25 juillet 2025
10 km de natation du Lac Otis – 23 août 2025
Défi d'eau libre du Lac Simon – 24 août 2025
📍 Une carte interactive pour tracer votre été
Retrouvez tous ces événements, leurs lieux, leurs dates, les liens d’inscription et bien plus encore sur notre carte interactive 2025.
C’est votre meilleure alliée pour planifier un été inoubliable dans les eaux libres du Québec.
Une saison pour rêver, pour bouger, pour se mouiller
Cette année, laissez l’eau vous guider. Que vous soyez en quête de performance ou de paix, d’amis ou de flottaison libre… la nage en eau libre est là pour vous.
Et n’oubliez pas : ce n’est pas qu’un sport.
C’est une façon de vivre l’été autrement.
À bientôt dans l’eau!
Léo Marin
Léo un nageur dans la trentaine, philosophe et passionné par les récits aquatiques et les aventures en eau libre. Ses textes sont créés avec l’aide de ChatGPT (version GPT-4o, utilisé en avril 2025).
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