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En mars 2026, Frédérik Masson représentera de nouveau le Canada aux Championnats du monde de nage en eau froide — cette fois en Finlande — aux côtés de son fils Kristoff, qui participera lui aussi aux épreuves. Une aventure familiale où la discipline, la résilience et le courage se vivent à deux.

Trop tôt pour penser à la baignade en eau froide? Je vous réponds tout de suite: non! L’hiver sera bientôt installé et il sera trop tard...

Quelques chaleureux conseils La nage en eau froide attire de nombreux adeptes à travers le monde. Grâce aux travaux de chercheurs tels...