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Planifiez votre été de nage
Les événements de nage en eau libre de la saison 2025 . Sortez votre calendrier, ouvrez notre carte interactive, et laissez-vous inspirer.


Nager pour guérir 🤕🧠🏊🏽♀️
Pour 2024, je me sentais prête pour le 12 km, même si je n’avais jamais nagé aussi longtemps. Ce qui m’attirait, c’était de traverser un lac...


De la piscine à l'eau libre
Comment se préparer à la nage en eau libre en s’entraînant en piscine intérieure pendant l’hiver?


Mes débuts à la nage en eau libre
Comme la majorité des enfants, mes parents m’ont inscrit à la natation quand j’étais petite. À la fin des cours de natation, j’empruntais...


Combien de temps consacrer à son entrainement de natation pour un triathlon?
Photo : Théo Bettin Lorsqu’on pratique simplement la nage en eau libre, c’est assez simple; la majorité des entraînements ont lieu à la...


L'offre unique du lac Beauport
Je suis arrivée tôt ce samedi matin au Club nautique de la municipalité de Lac-Beauport, situé à une vingtaine de minutes de Québec. Je...
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