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Apprendre à évaluer les risques
La nage en eau libre est souvent perçue comme une activité à haut risque. Sans minimiser les dangers — qui peuvent être fatals — elle peut néanmoins être pratiquée de manière sécuritaire. Tout repose sur la prudence et la préparation.

Marie-Claire Fortin


Loin des routes, près de l'eau
En plus de ces accès faciles en voiture, nous avons développé un style d'aventure particulier: de nager des lacs “hors route”. Découvrir divers environnements devient inestimable. Une façon ludique, motivante et contemplative de découvrir ce territoire d’eau et de forêts.

Robert Villemure


Swimrun: courir et nager...tout simplement?
Le swimrun vous intrigue? Pas étonnant! Ce sport combine la natation en eau libre et la course en sentier, le tout dans un enchaînement d’épreuves unique et dynamique.

Léo Marin


Planifiez votre été de nage
Les événements de nage en eau libre de la saison 2025 . Sortez votre calendrier, ouvrez notre carte interactive, et laissez-vous inspirer.

Léo Marin


Nager pour guérir 🤕🧠🏊🏽♀️
Pour 2024, je me sentais prête pour le 12 km, même si je n’avais jamais nagé aussi longtemps. Ce qui m’attirait, c’était de traverser un lac...

Sarah Daoust-Boucher


De la piscine à l'eau libre
Comment se préparer à la nage en eau libre en s’entraînant en piscine intérieure pendant l’hiver?

Anastasia Polito
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