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On la voit partout maintenant, la bouée de couleur fluo qui flotte derrière les nageuses et nageurs. Ce n’est pas une mode: c’est un outil de sécurité devenu essentiel

L’expédition que nous avons commencé à organiser, Catherine, Geneviève et moi, consistait à se rendre à la nage jusqu’au refuge du lac Carillon, soit environ deux kilomètres. Le défi tenait au fait qu’il fallait transporter tout notre matériel pour deux nuits: bagages, nourriture, eau potable.

Nous avons nagé 9,5 km sur le Wapizagonke, en tirant notre bagage d’un campement à l’autre. Comme en canot-camping, mais cette fois, à la nage. Simplement pour vivre une expérience de plein air comme on aurait fait une randonnée pédestre en forêt ou une descente de rivière en canot.

Le swimrun vous intrigue? Pas étonnant! Ce sport combine la natation en eau libre et la course en sentier, le tout dans un enchaînement d’épreuves unique et dynamique.

Vous avez enfin cessé d'y penser et vous avez plongé: vous êtes inscrit à votre premier événement de nage en eau libre. Bravo! Peu...

Justine Brousseau vous propose une liste de sept items incontournables qui contribueront à vous faire vivre une expérience en eau libre.