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Loin des routes, près de l'eau
En plus de ces accès faciles en voiture, nous avons développé un style d'aventure particulier: de nager des lacs “hors route”. Découvrir divers environnements devient inestimable. Une façon ludique, motivante et contemplative de découvrir ce territoire d’eau et de forêts.

Robert Villemure
132 vues


Le corridor de nage en eau libre de Maria
Sans le corridor de nage installé par la municipalité de Maria, je n'aurais pas eu le courage de nager seule dans la mer.

Marie-Claire Fortin
99 vues


Portraits Moi j'nage
Partager le bonheur de la nage en eau libre, c'est aussi montrer les différents visages de ses pratiquants et pratiquantes.

Marie-Claire Fortin
130 vues


Portrait d'une communauté grandissante
Analyse des réponses au sondage qui s’est tenu du 27 septembre au 30 octobre 2024.

Léo Marin
177 vues


Plongez dans les Laurentides avec les "Loutres d’eau douce"
Les Laurentides regorgent de lacs. C’est une merveilleuse région pour la nage en eau libre.

Éléna Thibault
138 vues


La Traversée internationale du lac Léman à la nage
13 km de Lausanne, en Suisse à Évian-les-Bains, en France En juillet 2022, j’ai fait la traversée du lac Léman à la nage, un parcours de...

Patrick Haag
215 vues


Mes débuts à la nage en eau libre
Comme la majorité des enfants, mes parents m’ont inscrit à la natation quand j’étais petite. À la fin des cours de natation, j’empruntais...

Valésia Landry
278 vues


Critique du film Nyad
Kate Rew, fondatrice de Outdoor Swimming Society, fait la critique du nouveau docudrame Nyad offert sur Netflix.

Kate Rew
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D’une province à l’autre à la nage!
Nager en eau libre, c’est déjà une expérience grisante, exaltante. Quand, en plus, cette expérience unique se fait au cœur d’une des plus...

Mahé Landry
418 vues


S’initier à la nage en eau froide
Quelques chaleureux conseils La nage en eau froide attire de nombreux adeptes à travers le monde. Grâce aux travaux de chercheurs tels...

Georges Gay
340 vues


Les Nageurs de l'Ashuapmushuan
La persévérance et la rivière Photo : Chantale Fournier Paul-André Bouchard paraissait téméraire lorsqu'il a traversé à la nage la...

Marie-Claire Fortin
228 vues


Ne rien oublier pour un événement!
Vous avez enfin cessé d'y penser et vous avez plongé: vous êtes inscrit à votre premier événement de nage en eau libre. Bravo! Peu...

Marie-Claire Fortin
235 vues


Des vagues sur les plans d’eau du Québec - Accès en vue
Préambule: Au Québec, il est vrai d’affirmer que les plans d’eau sont un bien public. Mais deux notions sont à considérer dans le Code...

Antoine Deslauriers
273 vues


Défi de natation de Berthier-sur-Mer
La température était parfaite le 24 juin dernier pour la tenue de la 17e édition du Défi Natation de Berthier-sur-Mer, le premier...

Marie-Claire Fortin
377 vues


Combien de temps consacrer à son entrainement de natation pour un triathlon?
Photo : Théo Bettin Lorsqu’on pratique simplement la nage en eau libre, c’est assez simple; la majorité des entraînements ont lieu à la...

Séverine Bouchez
469 vues


Moi j'nage où?
On peut visiter presque chaque région du Québec et y nager en eau libre. La création des cartes du site m'a permis de constater que...

Marie-Claire Fortin
1 950 vues


Quelques trucs pour commencer à nager en eau libre
Photo : Hydro Sports Depuis environ cinq ans, j’apprivoise la nage en eau libre comme entraîneur. Accompagner les nageurs aguerris et...

Emmy Desilets
698 vues


Les 7 articles les plus utiles pour nager en eau libre
Justine Brousseau vous propose une liste de sept items incontournables qui contribueront à vous faire vivre une expérience en eau libre.

Justine Brousseau
969 vues


L'offre unique du lac Beauport
Je suis arrivée tôt ce samedi matin au Club nautique de la municipalité de Lac-Beauport, situé à une vingtaine de minutes de Québec. Je...

Marie-Claire Fortin
1 646 vues
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